신기한 건강상식 5가지

1. 매연을 마시면 근육이 커진다.

매연 속 산화질소는 혈관을 확장시킨다.

혈관이 확장되면 근육으로 더많은 혈액이 공급될 수 있기 때문에

같은 운동을 하더라도 더 큰 근육을 가질 수 있게 된다.

사실 우리는 이미 비용을 치르고 산화질소를 먹고 있다.

음경으로의혈관을 확장 시켜주는 비아그라 및

보디빌더들이 복용하는 시트루 아르기닌도,

사실은 체내 산화질소를 늘려주는역할을 하기 때문에 선택된다.

2. 똥은 이식할 수 있다.

심지어 난치성 대장 질환 치료에 사용되는 수술기법이다.

건강한 사람의대변을 정제해 이식하면,

이식 받은 환자에게서는 유익균들이 터를 잡고 건강한 장으로 거듭나게 된다.

우리가 찾아 먹는 유산균도 이런 논리로 만들어졌다.

요즘에는 더많은 연구가 이뤄져, 건강한 여성의 질에 서식하는 유익균을 체취 후 제품화했고

아연질유래균으로 불리며질염을 치료하는데에 쓰이고 있다.

 

3. 보디빌더들은 더 똑똑하다.

운동은 두뇌 게임보다도 더 많은 IQ를 높여준다.

스웨덴 연구에 따르면 심혈관 건강이 언어 지능을 50% 가까이 올려줬다고한다.

그리고 심혈관 기능을 가장 빠르게 증가시키는 방법은 ‘운동’이다.

보디빌더들이 근회복 목적으로 복용하는 시트루 또한 혈류량을늘려주는 작용을 하기 때문에

두뇌 작용을 빠르게 늘려줄 수 있는 방법이 된다.

4. 잠을 잘수록 잘생겨진다.

수면을 제대로 취하지 못 하면 여러 문제가 발생한다.

수면을 제대로취하지 않은 사람들의 색소, 주름, 늘어짐에 대한 수치를기록해봤을 때,

피부의 색소 침착 정도가 높아졌으며,

주름과늘어짐 정도도 더 높게 나타났음이 측정됐다.

5. 조루는 사실 우울증이 원인이다.

정액 사정은 반사적으로 일어나는 과정이기 때문에 인간이 의식적으로 조절하는 건 불가능하다.

정액에 관련된 중추에서는 두 가지 호르몬이 중요한 역할을 하는데,

도파민은사정을 촉진하는 역할을 하며 세로토닌은 사정을 지연시키는 역할을 한다.

세로토닌이 부족한 우울증 환자들의 경우

사정을 지연시킬 수 있는 호르몬이 없기 때문에

사정이 비정상적으로 빠르고조절을 할 수가 없는 것.

이는 단련이나 혈류량 증가로는 개선할 수 있는 부분이 아니며,

SSRI(세로토닌 새흡수 억제제)를 복용하는 것으로 도움을 받을수 있다.