안녕하세요 오늘은 망막박리와 운동에 대해서 5가지 알려드릴게요 망막박리는 눈의 망막이 벗어나 시력 저하를 일으키는 질환입니다. 망막박리를 앓고 있는 분들은 운동에 대해 많이 고민하게 됩니다. 그럼 망막박리가 있는 상태에서 운동해도 되는지, 그리고 어떤 운동이 좋은지 알아보겠습니다. 안전하게 운동하는 방법 먼저, 망막박리가 있는 상태에서 운동을 해도 되는지에 대한 질문에 답하자면, 이는 개인의 상태와 진단에 따라 달라집니다. 망막박리가 심각한 경우에는 물론 운동을 자제해야 하지만, 경미한 경우에는 적절한 운동이 오히려 좋을 수 있습니다. 반드시 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 다음으로, 망막박리에 좋은 운동에 대해 알아보겠습니다. 1. 걷기: 가장 안전하고 쉬운 운동 중 하나인 걷기는 전신의 신진..
